Ενότητα 6.2: Ανάγνωση
Υγιεινός τρόπος ζωής για έναν πιο πράσινο πλανήτη
1. ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα και η προέλευση των τροφίμων μας έχει αναμφισβήτητο αντίκτυπο στο πράσινο περιβάλλον μας. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνεται από την ανθρωπότητα, σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο αριθμό των έμβιων όντων στον πλανήτη μας, οδηγεί σε επιλογές που γρήγορα θα προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες.
Εκτός από τη διαχείριση των οικιακών αποβλήτων, η προέλευση και η μεταφορά των αγαθών αποτελούν μεγάλη πρόκληση. Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια συνολική εικόνα των τροφών που καταναλώνουμε, της προέλευσής τους και του τρόπου κατανάλωσής τους, προκειμένου να μετρήσουμε την έκταση του περιβαλλοντικού αντικτύπου και να προσδιορίσουμε τα απαιτούμενα μέτρα.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
- Τόπος εφοδιασμού R Εξοικονόμηση πόρων
- Ισορροπημένη διατροφή R Υγεία και λιγότερες ασθένειες
- Τοπικά και εποχιακά προϊόντα R Βιωσιμότητα και εξοικονόμηση χρημάτων
- Ισορροπία κλίματος και τροφής R Μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς πρόσθετες ουσίες
- Βιολογικά προϊόντα R Χωρίς φάρμακα και χημικές ουσίες
- Μάθηση μέσω πράξης R Πράσινες συνήθειες και ανακλαστικά
Σύνδεσμοι σε περιπτωσιολογικές μελέτες και παραπομπές
Μέσο
|
Πόρος/Συντάκτης/-τρια |
Παραπομπή |
Ονομασία |
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ
|
Ιστότοπος
|
Fourtec |
Περιπτωσιολογικές μελέτες |
Διεθνείς μεταφορές τροφίμων |
|
Ιστότοπος |
World Health Organization |
Ενημερωτικά δελτία |
Υγιεινή διατροφή |
|
YouTube |
PhycoTerra
|
Βίντεο |
Υγεία και ποιότητα του εδάφους |
|
YouTube |
Fuseschool |
Βίντεο |
Βιοποικιλότητα |
2. ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα και η προέλευση των τροφίμων μας έχει αναμφισβήτητο αντίκτυπο στο πράσινο περιβάλλον μας. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνεται από την ανθρωπότητα, σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο αριθμό των έμβιων όντων στον πλανήτη μας, οδηγεί σε επιλογές που γρήγορα θα προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες.
Εκτός από τη διαχείριση των οικιακών αποβλήτων, η προέλευση και η μεταφορά των αγαθών αποτελούν μεγάλη πρόκληση. Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια συνολική εικόνα των τροφών που καταναλώνουμε, της προέλευσής τους και του τρόπου κατανάλωσής τους, προκειμένου να μετρήσουμε την έκταση του περιβαλλοντικού αντικτύπου και να προσδιορίσουμε τα απαιτούμενα μέτρα.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
- Τόπος εφοδιασμού R Εξοικονόμηση πόρων
- Ισορροπημένη διατροφή R Υγεία και λιγότερες ασθένειες
- Τοπικά και εποχιακά προϊόντα R Βιωσιμότητα και εξοικονόμηση χρημάτων
- Ισορροπία κλίματος και τροφής R Μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς πρόσθετες ουσίες
- Βιολογικά προϊόντα R Χωρίς φάρμακα και χημικές ουσίες
- Μάθηση μέσω πράξης R Πράσινες συνήθειες και ανακλαστικά
2.1 ΤΟΠΟΣ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ / Υγιεινός τρόπος ζωής

Συχνά τα τρόφιμα προέρχονται από απομακρυσμένες χώρες, γεγονός που συνεπάγεται σημαντική κατανάλωση ενέργειας λόγω της μεγαλύτερης διάρκειας της αεροπορικής, θαλάσσιας, σιδηροδρομικής ή/και οδικής μεταφοράς καθώς και λόγω της αναγκαίας συντήρησης κατά τη διάρκεια της εν λόγω μεταφοράς.
Οι μεταφορές αυτές προκαλούν σημαντικό ενεργειακό και περιβαλλοντικό κόστος, το οποίο μετακυλίεται στο πορτοφόλι του καταναλωτή/-τριας, όπως επίσης σημαντική απώλεια ποιότητας και οικολογικό αντίκτυπο.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
3. ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα και η προέλευση των τροφίμων μας έχει αναμφισβήτητο αντίκτυπο στο πράσινο περιβάλλον μας. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνεται από την ανθρωπότητα, σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο αριθμό των έμβιων όντων στον πλανήτη μας, οδηγεί σε επιλογές που γρήγορα θα προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες.
Εκτός από τη διαχείριση των οικιακών αποβλήτων, η προέλευση και η μεταφορά των αγαθών αποτελούν μεγάλη πρόκληση. Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια συνολική εικόνα των τροφών που καταναλώνουμε, της προέλευσής τους και του τρόπου κατανάλωσής τους, προκειμένου να μετρήσουμε την έκταση του περιβαλλοντικού αντικτύπου και να προσδιορίσουμε τα απαιτούμενα μέτρα.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
- Τόπος εφοδιασμού R Εξοικονόμηση πόρων
- Ισορροπημένη διατροφή R Υγεία και λιγότερες ασθένειες
- Τοπικά και εποχιακά προϊόντα R Βιωσιμότητα και εξοικονόμηση χρημάτων
- Ισορροπία κλίματος και τροφής R Μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς πρόσθετες ουσίες
- Βιολογικά προϊόντα R Χωρίς φάρμακα και χημικές ουσίες
- Μάθηση μέσω πράξης R Πράσινες συνήθειες και ανακλαστικά

Το Λουξεμβούργο αντιμετωπίζει με εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο την πρόκληση της σωστής διατροφής των παιδιών. Στο σύνολο της χώρας και ιδιαίτερα στα σπίτια και στα σχολικά κυλικεία προσφέρονται δωρεάν φρούτα στους μαθητές/-τριες, σε διάφορες ώρες της ημέρας, και παράλληλα παροτρύνεται η κατανάλωση υγιεινών τροφών.
Από φέτος, τα δημοτικά σχολεία προσφέρουν δωρεάν γεύματα για όλους τους μαθητές/-τριες και σύντομα αυτό θα επεκταθεί και στις ανώτερες βαθμίδες.
Έτσι αποδεικνύεται η σωστή βαρύτητα που δίνεται στην καλή και ισορροπημένη διατροφή των παιδιών.
Η σωστή διατροφή είναι ένας ουσιαστικός παράγοντας για την ισορροπία και την ανάπτυξη των παιδιών. Ως εκ τούτου, το έργο Greener Green, μέσω του εργαλείου αξιολόγησής του, διασφαλίζει ότι αυτός ο πράσινος κανόνας θα συμπεριληφθεί στα πράσινα κριτήρια των σχολείων.
Μάθετε και αυτό!
4. ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα και η προέλευση των τροφίμων μας έχει αναμφισβήτητο αντίκτυπο στο πράσινο περιβάλλον μας. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνεται από την ανθρωπότητα, σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο αριθμό των έμβιων όντων στον πλανήτη μας, οδηγεί σε επιλογές που γρήγορα θα προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες.
Εκτός από τη διαχείριση των οικιακών αποβλήτων, η προέλευση και η μεταφορά των αγαθών αποτελούν μεγάλη πρόκληση. Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια συνολική εικόνα των τροφών που καταναλώνουμε, της προέλευσής τους και του τρόπου κατανάλωσής τους, προκειμένου να μετρήσουμε την έκταση του περιβαλλοντικού αντικτύπου και να προσδιορίσουμε τα απαιτούμενα μέτρα.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
- Τόπος εφοδιασμού R Εξοικονόμηση πόρων
- Ισορροπημένη διατροφή R Υγεία και λιγότερες ασθένειες
- Τοπικά και εποχιακά προϊόντα R Βιωσιμότητα και εξοικονόμηση χρημάτων
- Ισορροπία κλίματος και τροφής R Μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς πρόσθετες ουσίες
- Βιολογικά προϊόντα R Χωρίς φάρμακα και χημικές ουσίες
- Μάθηση μέσω πράξης R Πράσινες συνήθειες και ανακλαστικά
2.3 ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Τι σημαίνει να καταναλώνουμε τοπικά προϊόντα;
Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, οι μεταφορές των τροφίμων προκαλούν υψηλά επίπεδα ρύπανσης καθώς τα αναλώσιμα αγαθά μεταφέρονται αεροπορικώς, δια θαλάσσης, σιδηροδρομικώς και οδικώς.
Συνήθως, τα αγαθά που καταναλώνουμε διανύουν τεράστιες αποστάσεις προτού να φτάσουν στα εθνικά και περιφερειακά καταστήματα λιανικής πώλησης!
Κατ' αρχάς, η καλλιέργεια φρούτων και λαχανικών εκτός της φυσικής τους εποχής απαιτεί σημαντική υπερκατανάλωση ενέργειας.
Για παράδειγμα, ένα καλοκαιρινό φρούτο που καλλιεργείται το χειμώνα απαιτεί συστήματα θέρμανσης που καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα ενέργειας, προκειμένου προσομοιώσουν το φυσικό περιβάλλον καλλιέργειας του φρούτου.
Επιπλέον, οι μακρινές μεταφορές απαιτούν τη χρήση ψυγείων για τη διατήρηση της φρεσκάδας ή την επιβράδυνση της ωρίμανσης. Παρατηρείται επίσης απώλεια ορισμένων από τα ιδιαίτερα θρεπτικά χαρακτηριστικά του τρόφιμου.
Τέλος, όλες αυτές οι ενέργειες καταλήγουν να αντανακλώνται αφενός στη λιανική τιμή πώλησης και αφετέρου μέσω της υπέρμετρης εκμετάλλευσης των ενεργειακών πόρων του πλανήτη.
Μάθετε και αυτό!
5. ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα και η προέλευση των τροφίμων μας έχει αναμφισβήτητο αντίκτυπο στο πράσινο περιβάλλον μας. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνεται από την ανθρωπότητα, σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο αριθμό των έμβιων όντων στον πλανήτη μας, οδηγεί σε επιλογές που γρήγορα θα προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες.
Εκτός από τη διαχείριση των οικιακών αποβλήτων, η προέλευση και η μεταφορά των αγαθών αποτελούν μεγάλη πρόκληση. Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια συνολική εικόνα των τροφών που καταναλώνουμε, της προέλευσής τους και του τρόπου κατανάλωσής τους, προκειμένου να μετρήσουμε την έκταση του περιβαλλοντικού αντικτύπου και να προσδιορίσουμε τα απαιτούμενα μέτρα.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
- Τόπος εφοδιασμού R Εξοικονόμηση πόρων
- Ισορροπημένη διατροφή R Υγεία και λιγότερες ασθένειες
- Τοπικά και εποχιακά προϊόντα R Βιωσιμότητα και εξοικονόμηση χρημάτων
- Ισορροπία κλίματος και τροφής R Μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς πρόσθετες ουσίες
- Βιολογικά προϊόντα R Χωρίς φάρμακα και χημικές ουσίες
- Μάθηση μέσω πράξης R Πράσινες συνήθειες και ανακλαστικά
2.4 ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΛΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΗΣ / Υγιεινός τρόπος ζωής

Μελέτες δείχνουν ότι μια διατροφή με λιγότερο κρέας και περισσότερα λαχανικά είναι πολύ πιο φιλική προς το περιβάλλον.
Οι καλλιέργειες σιτηρών και λαχανικών προκαλούν μικρότερη ρύπανση και εκπέμπουν λιγότερο διοξείδιο του άνθρακα. Επιπλέον, παρέχουν επαρκή τροφή για τα ζώα της περιοχής, γεγονός που εξασφαλίζει έναν πράσινο κύκλο χρήσης της γης, με αποτέλεσμα την εξοικονόμηση χρημάτων και τη μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα και της ρύπανσης.
Μάθετε και αυτό!
6. ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα και η προέλευση των τροφίμων μας έχει αναμφισβήτητο αντίκτυπο στο πράσινο περιβάλλον μας. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνεται από την ανθρωπότητα, σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο αριθμό των έμβιων όντων στον πλανήτη μας, οδηγεί σε επιλογές που γρήγορα θα προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες.
Εκτός από τη διαχείριση των οικιακών αποβλήτων, η προέλευση και η μεταφορά των αγαθών αποτελούν μεγάλη πρόκληση. Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια συνολική εικόνα των τροφών που καταναλώνουμε, της προέλευσής τους και του τρόπου κατανάλωσής τους, προκειμένου να μετρήσουμε την έκταση του περιβαλλοντικού αντικτύπου και να προσδιορίσουμε τα απαιτούμενα μέτρα.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
- Τόπος εφοδιασμού R Εξοικονόμηση πόρων
- Ισορροπημένη διατροφή R Υγεία και λιγότερες ασθένειες
- Τοπικά και εποχιακά προϊόντα R Βιωσιμότητα και εξοικονόμηση χρημάτων
- Ισορροπία κλίματος και τροφής R Μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς πρόσθετες ουσίες
- Βιολογικά προϊόντα R Χωρίς φάρμακα και χημικές ουσίες
- Μάθηση μέσω πράξης R Πράσινες συνήθειες και ανακλαστικά
2.5 ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ / Υγιεινός τρόπος ζωής

Βιολογική γεωργία!
Όταν καταναλώνουμε βιολογικά προϊόντα, βοηθάμε σημαντικά τη φύση, επειδή σεβόμαστε τον φυσικό κύκλο ζωής της.
Η κουλτούρα της βιολογικής γεωργίας προσφέρει μεγαλύτερη ελευθερία επιλογής των μορφών των τροφίμων, η οποία έχει πλέον καταργηθεί από τις μεγάλες αλυσίδες, οι οποίες θέτουν αυστηρά κριτήρια επιλογής τροφίμων (όψη, χρώμα κ.λπ.).
Τα προαναφερθέντα κριτήρια οδηγούν σε υψηλά επίπεδα απόρριψης των προϊόντων λόγω του ότι δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα της ποιότητας που θέτει η εκάστοτε επωνυμία ή ετικέτα πώλησης προϊόντων.
Η εν λόγω σπατάλη προϊόντων, τα οποία είναι κατάλληλα για κατανάλωση αλλά απορρίπτονται λόγω δευτερευόντων κριτηρίων, επηρεάζει αρνητικά το περιβάλλον. Θα πρέπει να αποφεύγεται η υπερκατανάλωση και να αξιοποιούνται οι πόροι σε όλες τους τις μορφές σύμφωνα με τις ανάγκες της ανθρωπότητας, διασφαλίζοντας παράλληλα την καθιέρωση ενός βιώσιμου και υπεύθυνου κύκλου ζωής.
Μάθετε και αυτό!
7. ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα και η προέλευση των τροφίμων μας έχει αναμφισβήτητο αντίκτυπο στο πράσινο περιβάλλον μας. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνεται από την ανθρωπότητα, σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο αριθμό των έμβιων όντων στον πλανήτη μας, οδηγεί σε επιλογές που γρήγορα θα προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες.
Εκτός από τη διαχείριση των οικιακών αποβλήτων, η προέλευση και η μεταφορά των αγαθών αποτελούν μεγάλη πρόκληση. Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια συνολική εικόνα των τροφών που καταναλώνουμε, της προέλευσής τους και του τρόπου κατανάλωσής τους, προκειμένου να μετρήσουμε την έκταση του περιβαλλοντικού αντικτύπου και να προσδιορίσουμε τα απαιτούμενα μέτρα.
Μαθησιακά αποτελέσματα!
- Τόπος εφοδιασμού R Εξοικονόμηση πόρων
- Ισορροπημένη διατροφή R Υγεία και λιγότερες ασθένειες
- Τοπικά και εποχιακά προϊόντα R Βιωσιμότητα και εξοικονόμηση χρημάτων
- Ισορροπία κλίματος και τροφής R Μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς πρόσθετες ουσίες
- Βιολογικά προϊόντα R Χωρίς φάρμακα και χημικές ουσίες
- Μάθηση μέσω πράξης R Πράσινες συνήθειες και ανακλαστικά
-
ΜΑΘΗΣΗ ΜΕΣΩ ΠΡΑΞΗΣ / Υγιεινός τρόπος ζωής
Βιώσιμη γεωργία! Γιατί είναι τόσο σημαντικό να εμπιστευτούμε ένα μικρό κομμάτι εδάφους στους μικρούς μαθητές/-τριες και να τους αφήσουμε να έρθουν σε επαφή με τη γη;
Είναι ζωτικής σημασίας να παράγουμε με υπεύθυνο και βιώσιμο τρόπο αποφεύγοντας τη χρήση χημικών ουσιών και γενετικά τροποποιημένων οργανισμών, διότι οι τελευταίοι οδηγούν σε εξαντλητικά υψηλή εκμετάλλευση της γης που οδηγεί στη φτωχοποίηση της ποιότητας του εδάφους.
Μια κουλτούρα υπευθυνότητας και βιωσιμότητας που προστατεύει την ποικιλομορφία των φυτών και των ζώων αποτελεί εγγύηση για τη διαιώνιση του περιβαλλοντικού πλούτου.
Η συνύπαρξη φυτών και ζώων είναι κρίσιμης σημασίας, καθώς χωρίς αυτή η γη καθίσταται άνυδρη. Ο ζωικός πληθυσμός συμβάλλει στον αερισμό και τον εμπλουτισμό του εδάφους καθώς και στην απομάκρυνση των οργανικών αποβλήτων.
Χωρίς αυτά, το έδαφος ξηραίνεται, τα φυτά και τα δέντρα εξαφανίζονται. Η απουσία δέντρων και φυτών συνεπάγεται την απουσία ριζών χωρίς τις οποίες το έδαφος γίνεται ολισθηρό και το καλλιεργήσιμο έδαφος υποχωρεί, δίνοντας τη θέση του στην ξηρασία και την ερημοποίηση.
Πλέον γνωρίζετε γιατί η εκπαίδευση των παιδιών εντός ενός μικρού σχολικού κήπου είναι τόσο σημαντική.
Μάθετε και αυτό!
Μάθετε και αυτό!