Ünite 2 - Bakım ve beslenme (e-book)
Lesson 2.2. Fizyoterapi ve konuşma-dil terapisi ile Orofaringeal disfajinin yönetimi
2.2.4. Yanak kasları için alıştırmalar
Yanak kasları için alıştırmalar nelerdir?
Yanak kası alıştırmalari, yutma probleminin doğasına göre belirlenir. Örneğin, yiyecek maddeleri ağızdan çıkmadan önce yutmanın ilk adımında sorun yaşanabilir. Bu durumda, bu bölgedeki kasları çalıştırmak faydalı olabilir.
Nasıl yapılabilir?
Bu alıştırmalar hastane odasında veya evde yapılabilir. Bu alıştırmalar genellikle
kendi başına yapabilir, ancak bir sağlık uzmanıyla da çalışılabilir.
Yanak kaslarını güçlendirmeye yönelik alıştırmalar arasında şunlar yer alır:
- Yanakların hava ile doldurulması ve geri çekilmesi,
- Havayı bir yanaktan diğerine hareket ettirmek
- Yanak kaslarındaki gerilimi güçlendiren alıştırmalar (antreye yerleştirilen bir spatula ile yanağın genişlemesine karşı direnç denemesi).
Bu alıştırmalar toplam on kez yapılır.