Ünite 2 - Ergonomi (e-book)

INDEED logo

2.2 Vücut Pozisyonu

2.2.2 Hareketlilik sorunu olan bir bireyin konumu


  • Daima 45˚'den fazla ve mümkünse  90˚'ye yakın yüksek bir konum benimseyin.
  • Çene hafifçe göğse doğru eğimlidir.
  • Gövde ve ayaklar baş ve boyun ile mümkünse aynı hizadadır.
  • Bacakların pozisyonu, bireyin durumuna bağlı olarak, dizler düz ve dizler ile ayaklar ayrı olacak şekilde dönüşümlü olarak bükülür.
  • Kollar karın üzerinde veya sandalyenin kolçaklarında desteklenebilir.
  • Uygun duruşu korumak için gerektiğinde minderler, yastıklar veya diğer araçlar kullanılabilir.
  • Yemek boyunca gerekli durumlarda duruş düzeltmesi yapılabilir.

position 2

Şekil 3. Hareket sorunu olan bir bireyin konumu (Kaynak: CADIS Huesca)



body position

Şekil 4. Vücut pozisyonu bilgi grafiği (Kaynak: Canva Pro tarafından tasarlanmıştır).

Bilgi grafikleri Eğitim platformundan indirilebilir (https://indeed-project.org/).