Unidad 3 - Nutrición (e-book)
3.4 Muestras de menú con textura modificada
3.4.2 Más información sobre los platos del menú
DESAYUNO Y MERIENDA
Receta: Muhlama
Sugerida por: Turkey
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Figura 25. Muhlama. Web nefis.
Receta: Menemen
Sugerida por: Turkey
Youtube
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Figura 26. Menemen. Yeme & İçme YouTube.
Receta: Pan de plátano
Sugerida por: España
Vídeo de elaboración en Youtube:
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Figura 27. Pan de plátano. De Rechupete Web
Receta: Tortitas de plátano y avena
Sugerida por: España
Vídeo de elaboración en Youtube:
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Figura 28 Banana oatmeal pancake. Simply Delicious Web.
Receta: Tostada de aguacate
Sugerida por: España
Vídeo de elaboración en Youtube: https://cookieandkate.com/avocado-toast-Receta/comment-page-2/
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Figura 29. Tostada de aguacate. Cookie and kate Web.
Receta: Gachas de avena
Sugerida por: España
Vídeo de elaboración en Youtube:
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Figura 30. Gachas de avena. The cooking Foodie
Receta: Ideas de tostadas saludables
Sugerida por: España
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Figura 31. Ideas de tostadas saludables. Crispyfoodidea Web.
Receta: Purus varškės apkepas/ Tarta de cuajada
Sugerida por: Lithuanian
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Figura 32. Tarta de cuajada. La Maistas Web.
COMIDAS Y CENAS
Receta: Pastitsio / Pasta griega al horno
Sugerida por: Grecia
Vídeo de elaboración en Youtube:
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Figura 33. Pasta griega al horno Web Dimitra`s dishes.
Receta: Moussaka
Sugerida por: Grecia
Vídeo de elaboración en Youtube: https://www.mygreekdish.com/recipe/mousakas/
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Figura 34. Moussaka. My Greek Dish Web.
Receta: Spanakopita
Sugerida por: Grecia
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Figura 35. Spanakopita. My Greek Dish Web.
Receta: Tomatokeftedes / Buñuelos de tomate al estilo de Santorini
Sugerida por: Grecia
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Figura 36. Tomatokeftedes. Web Dimitra`s dishes.
Receta: Albóndigas de lentejas
Sugerida por: Turkey
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Figura 37. Albóndigas de lentejas. Nefis Yemek TarifleriYouTube.
Receta: Sopa Cheshmi nigar
Sugerida por: Turkey
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Figura 38. Sopa Cheshmi nigar Nefis Yemek Tarifleri YouTube.
Receta: Hünkar beğendi
Sugerida por: Turkey
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Figura 39. Hünkar beğendi. Feriğin elinden YouTube.
Receta: Keshkek
Sugerida por: Turkey
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Figura 40. Keshkek. Meltem'in Mutfağı YouTube.
Receta: Ratatouille
Sugerida por: España
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Figura 41. Ratatouille. DeRechupete web.
Receta: Crema de espinacas
Sugerida por: España
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Figura 42. Crema de espinacas. The Stay at home chef web.
Receta: Espagueti a la boloñesa
Sugerida por: España
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Figura 43. Espagueti a la boloñesa. Recipetineats Web.
Receta: Judías verdes con patata
Sugerida por: España
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Figura 44. Judías verdes con patata. Taste of southern Web.
Receta: Puré de calabaza
Sugerida por: España
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Figura 45. Puré de calabaza. Taste of southern Web.
Receta: Arroz a la cubana
Sugerida por: España
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Figura 46. Arroz a la cubana. La Cocina de Loli Dominguez.
Receta: Berenjena rellena de pescado
Sugerida por: España
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Figura 47. Berenjena rellena de pescado. Berenjenas Rellenas Web.
Receta: Lomo con salsa de pimienta
Sugerida por: España
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Figura 48. Lomo con salsa de pimienta. DeRechupete Web.
Receta:
ostada de queso de cabra con ensalada
Sugerida por: España
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Figura 49. ostada de queso de cabra con ensalada Garlic delight web.
Receta: Salmón con verduras
Sugerida por: España
Vídeo de elaboración en Youtube:
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Figura 50. Salmón con verduras. Daniella's Home Cooking web.
Receta: Tortilla de patata
Sugerida por: España
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Figura 51. Tortilla de patata Tasty web.
Receta: Falafel
Sugerida por: Turkey
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Figura 52. Falafel. The Best Turkish Recipes Web.
Receta: Silkė pataluose
Sugerida por: Lithuanian
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Figura 53. Silkė pataluose. Skonių parkas Youtube.
Receta: Trinta moliūgų sriuba/ Puré de calabaza
Sugerida por: Lithuanian
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Figura 54. Puré de calabaza. Be Dietų Youtube.
Receta: Balandeliai / Rollos de col rellenos
Sugerida por: Lithuanian
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Figura 55. Balandeliai. The spruce Eats Web.
DESSERTS
Receta:
Duonos, Serbentų ir grietinėlės desertas
Sugerida por: Lithuanian
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Figura 56. Duonos. Kumutes virtuve Web.
Receta: Muhallebi
Sugerida por: Turkey
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Figura 57. Muhallebi. Web nefis.
Receta: Bougatsa
Sugerida por: Grecia
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Figura 58. Bougatsa. Web akispetretzikis.com
Receta: Rizogalo
Sugerida por: Grecia
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Figura 59. Rizogalo. Web Dimitra`s dishes.
Receta: Portokalopita
Sugerida por: Grecia
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Figura 60. Portokalopita. Web Nikki Glekas.